康复科

腰椎间盘患者可以做一些腰背肌功能锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、太极拳等健身运动。但不能参加超强度的对抗性体育运动。之所以患上腰椎盘突出症，都是因为腰部的不良姿势。腰椎间盘的蜕变，引起腰背部肌肉骨骼的生物力学变化。

腰间盘突出的患者需要注意在疾病发作的时候，以卧床休息为主，尽量睡硬板床能够更好的缓解腰椎的症状。另外，患者还需要佩戴腰带，这样能对腰椎起到保护作用。同时还要注意避免长时间弯腰干活和进行能让腹压增大的动作以及保持正确的弯腰姿势。

腰间盘突出的患者可以选择使用消炎镇痛类的药物，如恩赛类止痛药、芬必得、非普拉宗等。但要在医生的指导下应用，因为它对对患者的心脏、胃会有影响。另外对于疼痛比较严重的患者，还可以使用阿片类的药物、类阿片类的药物，如曲马多。

通常建议是要卧硬板床，不能睡太软床，因为太软的床对腰椎，没有起到一个很好支撑的作用，也不利于症状缓解和炎性反应物的吸收。另外要保持一个正确姿势，尤其是有些患者会出现仰卧位时，疼痛加重。所以一般建议是以患者感觉比较舒适体位休息最好。

腰椎间盘突的患者可以通过牵引、针灸、按摩、短波等方式进行治疗。另外对于症状比较重的患者，如神经受压完全不能够缓解的患者，就需要进行手术的治疗。手术治疗的方式有椎间孔镜的治疗、射频微创手术的治疗、以及椎板的减压治疗等。

腰椎间盘突出的患者，一般是可以通过锻炼来缓解的。但腰椎间盘突出后，会导致患者出现腰痛、腿痛的症状，建议患者首先以卧床休息为主，在腰痛、腿痛的症状缓解后，再进行生活锻炼。锻炼的方式主要是单飞燕、双飞燕以及拱桥运动等。

瘫痪患者寿命是受多种因素影响的，如果半边瘫痪并发症控制得当，患者是有生存期的。半边瘫痪患者要注意不要跌倒，因为偏瘫导致支撑力量变弱容易跌倒，而一旦跌倒就容易发生骨折。平时还要注意保暖，如果受凉则容易引起肺部感染，加重患者康复负担。

肩周炎的治疗要根据患者的年龄而定。治疗50肩可以使用非载体类的消炎止痛药，调整更年期的药，中成药等。还可以在关节腔内注射糖皮质激素一类的药物。它能够明显地减轻炎症，减轻水肿，缓解疼痛。国外比较适应激素替代疗法，国内并不主张这种疗法。

一旦发生偏瘫之后，需要及早就医。偏瘫有很多的治疗方法，单从偏瘫来看，一般是无法判定出血或者梗塞的。首先要在神经内外科做完ct检查，这样基本可以确定性质属于梗塞还是出血。在性质明确之后，根据病因对症治疗。另外恢复期还要进行功能锻炼。

偏瘫先兆的病人可能会出现小卒中，小卒中主要在于预防。首次出现症状的患者需要到正规的医院作出明确的判断，比如心脑血管的检查，观察患者的脑血管造影动脉是否存在狭窄。若狭窄存在，再选择药物调理或者支架手术对卒中进行治疗。

针灸没有副作用。如果是因为针灸操作失误，比如扎到大血管、神经主干和胸膜等，会引起气胸等问题。如果是针灸操作过于粗暴，会引起晕针的反应。但这些是因为针灸医生没有把握好针灸的适应症，或者没有把握好患者的病情，而不能称为针灸的副作用。

偏瘫不是指完全活动不了，临床上当健侧肢体相比力量与感觉产生了减退，就引发了偏瘫。偏瘫一般根据肌力分级会分为六级，瘫痪就是肢体的无力，可能合并有感觉的障碍。当肢体在三级肌力时，与对侧相比，对侧不存在也可以称为偏瘫。