上下楼梯腿打软是怎么回事

关节功能练习包括力量练习、活动度练习以及稳定性练习。患者可以进行关节垫脚尖练习以及关节内外翻折的肌力练习。稳定性练习可以通过踩平衡球或平衡木来实现。当患者的韧带损伤以后，等恢复情况较好时，可以适当地进行相关的练习，使关节功能恢复。

骨性关节炎并不适由于缺乏氨糖引起的，而是与人体的多种因素相关，具体原因比较复杂，与人的年龄、体重、环境、遗传、炎症和创伤都有紧密的联系。骨关节炎的发病率较高,常见于65岁以上的患者。建议患者进行适当的运动，能够有效缓解症状。

老年痴呆是一种脑功能退化的疾病，目前针对老年痴呆，综合防治措施的效果较好。建议患者积极参加户外活动，增加肢体功能联系。建议患者多参加文娱活动，如唱歌、跳舞等，能有效预防老年痴呆。同时家属要给予患者更多的关注，多多沟通。

患者能够自如地控制面部肌肉，就算彻底恢复。声光电热磁的治疗,能明显改善面部神经的营养，改善面部血液循环和肌肉功能，有较好的促进作用。运动疗法对于治疗面瘫的效果也比较好，运动疗法包括面部表情肌的被动肌肉练习和主动肌力练习。

一般不建议腰椎间盘突出患者穿高跟鞋，会导致骨盆前倾，导致腰椎生理曲度一个改变。骨盆跟下腰段脊柱的力学结构的改变,会增加不良的刺激，对腰椎造成进一步的不良影响。建议患者穿软底运动鞋或平底鞋，使脊椎和骨盆保持平衡，有利于缓解症状。