腰椎间盘患者可以行体育运动吗
视频内容:
之所以患上腰椎盘突出症,都是因为腰部的不良姿势。腰椎间盘的蜕变,引起腰背部肌肉骨骼的生物力学变化。如果患有腰椎盘突出症,一定要去专业的医院,找专业的医生来确诊。首先从影像学上来看生物力学结构,然后找专业的医生来确定一下腰背肌的力量。
很多腰椎盘突出患者的腰背肌力量不够,导致保护腰椎间盘的力度不够。所以腰椎盘突出症的患者,应该多参加一些体育锻炼,但不是超强度的对抗性体育运动。平常可以做一些腰背肌的功能锻炼,做背部的拉伸,比如仰卧起坐、俯卧撑、太极拳等健身运动。
专家提示:
腰椎间盘患者可以做一些腰背肌功能锻炼,比如卧起坐、俯卧撑、太极拳等健身运动。但不能参加超强度的对抗性体育运动。
展开更多
视频内容:
之所以患上腰椎盘突出症,都是因为腰部的不良姿势。腰椎间盘的蜕变,引起腰背部肌肉骨骼的生物力学变化。如果患有腰椎盘突出症,一定要去专业的医院,找专业的医生来确诊。首先从影像学上来看生物力学结构,然后找专业的医生来确定一下腰背肌的力量。
很多腰椎盘突出患者的腰背肌力量不够,导致保护腰椎间盘的力度不够。所以腰椎盘突出症的患者,应该多参加一些体育锻炼,但不是超强度的对抗性体育运动。平常可以做一些腰背肌的功能锻炼,做背部的拉伸,比如仰卧起坐、俯卧撑、太极拳等健身运动。
专家提示:
腰椎间盘患者可以做一些腰背肌功能锻炼,比如卧起坐、俯卧撑、太极拳等健身运动。但不能参加超强度的对抗性体育运动。
小针刀的副作用
小针刀没有副作用。如果由有经验的医生来操作,不会出现老百姓所担心的副作用。这个针非常细,前面的平刃也很小,不会损伤到神经主干、大血管和重要的肌腱等。当然,如果针刀治疗过程中,操作过于粗暴,可能会损伤内脏,引起不良反应。
落枕和颈椎病的辨别
落枕是比较轻微的颈椎问题,它表现的是急性的颈部功能障碍。而颈椎病是一个症候群,不同的颈椎病,表现的症状也是不一样的。比如头晕、头痛,这是椎动脉型颈椎病。有的颈椎病伴有颈痛,伴有上肢的疼痛麻木,这是神经根性颈椎病。
脊髓损伤的康复治疗
对于脊髓损伤的病人,要评定是完全性脊髓损伤或不完全性脊髓损伤,还要评定脊髓损伤的运动平面和感觉平面。根据评估结果,明确关键肌的位置,进行针对性的康复训练。另外,还要评估患者的大小便功能,康复治疗中需要包括膀胱和直肠的功能训练。
腰间盘突出针灸后疼痛加
腰间盘突出的常见位置是腰四五和腰五骶一。不同位置的腰间盘突出,症状是不一样的,因此一定要分辨清楚突出的位置。如果是腰间盘突出引起坐骨神经痛,一定要按神经节段的方向去做针灸。如果是急性的腰间盘突出,疼痛很剧烈,针灸手法不宜过重。
腰椎间盘突出症患者腰痛
腰椎间盘突出症患者腰痛和下肢疼痛的特点是伴有麻木、下肢的无力、下肢发凉、严重的活动受限等。这些都是腰椎盘突出很重要的特点。腰椎间盘突出症具有非常明显的病史特点,比如患者伴有下肢、臀部、大腿后侧外侧、小腿后侧外侧等部位的疼痛。
- 44
- 视频
- 0
- 语音
- 0
- 问答
- 0
- 文章