屁股疼和腿痛最常见的原因，就是腰椎间盘突出。因为椎间盘突出，可能压迫到神经根，有些神经根受压，就会导致屁股疼痛和腿痛。当然，有时候屁股痛和大腿痛，可能是髋关节病变所引起，比如股骨头坏死。因此出现这种情况，建议及时就诊。

股骨头坏死能够坚持多久，要看疾病的分期和性质。通常来讲，激素型的患者进展会比较快，一般两年左右就可以塌陷，酒精性的患者相对来讲慢一些。如果患者没有症状，或者症状很轻微，关节活动度尚可，仅仅是检查发现股骨头坏死，也可能会坚持很久。

什么睡姿对髋关节好，取决于髋关节发育的情况。如果孩子的髋关节发育良好，只要是正常的睡姿都可以。如果发现孩子有髋臼发育不良，早期要佩戴支具，睡眠采取平卧位，让两腿分开，可以保持支具的维护功能，对髋关节是有好处的。

髋臼发育不良是一种先天性疾病，是不可能自愈的，但是可以治疗。在婴幼儿时期，及早进行保守治疗，比如佩戴支具，有可能恢复正常的解剖结构，治疗效果非常好。如果错过了最佳的治疗阶段，甚至到了生长发育期以后，可能需要手术治疗。

髋臼发育不良在幼儿时期佩戴合适的支具，能够改善这种倾向，此时可以采取平躺的睡姿，保持支具的维护。有些患者可能因为髋臼发育不良导致疼痛，影响了睡眠，这种情况不要采取侧卧位，也就是不压迫患侧的髋关节，疼痛会减轻一些。

对于髋臼发育不良，主要是根据根据患者的症状和检查结果，来判断严重程度。比如通过X光片检查来判断患者的病变分级，如果是一度的病变，病情相对比较轻，治疗可能相对简单;如果是二度、三度、四度的病变，治疗起来可能比较棘手。

成人髋臼发育不良可以用保守治疗缓解症状，比如出现疼痛时，可以采取药物治疗来进行缓解，但不能通过保守治疗纠正髋臼发育不良。如果患者还比较年轻，没有症状或者症状很轻，可以采取截骨治疗。如果患者年龄比较大，症状很严重，可能需要关节置换。

宝宝髋臼发育不良，如果在早期，可以采取保守治疗。发现越早，治疗效果越好。如果孩子出生后发现髋臼发育不良的表现，及时到医院就诊，明确诊断后，早期佩戴一个支具，使股骨头保持在髋臼以内，维持正常的头臼压力，促进髋臼向正常的方向发展。

髋臼骨折保住治疗两个月，依然疼痛，可能是因为骨折累及到了软骨。另外，两个月的时间，骨折还不能完全愈合，因此疼痛也可能依然存在。如果骨头错位非常明显，没有经过手术治疗，仅仅采取保守治疗，错位不能自行恢复，也会出现疼痛的症状。

髋臼发育不良的症状，取决于患者的年龄和疾病发展的程度。如果是小儿髋臼发育不良，最常见的表现就是走路一瘸一拐，或者走路摇摆。随着年龄增大，疾病继续发展，可能有轻度关节炎的改变，从而出现疼痛的症状。继续发展下去，可能会出现疼痛加重。

髋臼发育不良分型，最常用的是crowe分型。Ⅰ型是指股骨头仍然在髋臼以内，脱位小于25%。Ⅱ型是指脱位在25%到50%。Ⅲ型是指脱位在50%到75%，甚至接近百分之百。如果股骨头完全脱离髋臼，也就是脱位大于百分之百，称为Ⅳ型。

如果出生六个月以内发现髋臼发育不良，带一个支具，基本就能解决问题。如果年龄比较大，要根据病变性质、脱位程度来决定治疗方案。比如患者有脱位，但没有关节炎改变，可以采取截骨的方法;如果已经有关节炎改变，甚至有四度脱位，可能要全髋置换。

对于髋臼发育不良，如果是一度，患者只有轻微的疼痛，对生活影响不大，可以采用保守治疗，比如吃一些消炎止痛的药物来缓解不适。如果是二度、三度和四度，保守治疗也只是缓解症状，可根据患者情况采取手术治疗，比如截骨和人工全髋置换。

髋臼发育浅是先天性疾病，如果发现得比较早，特别是刚出生就发现，早期治疗可以促使髋臼向正常方向发展。一般来说，半岁以内患儿的治疗效果是最好的。如果患者超过一岁半，一般是不能自行长好的，往往都需要手术治疗，才能纠正。

髋臼发育不良是一种先天性疾病，主要是因为髋臼发育不好，不能容纳股骨头，从而导致股骨头脱位。髋臼发育不良的患者需要在专业医生和辅助仪器的帮助下进行锻炼，比如做肌力训练或者关节活动度训练，对于轻度的髋臼发育不良有一定帮助。

髋骨发育不良主要是患者的髋臼发育比较浅或者股骨头脱位，不会引起瘫痪。瘫痪是由于中枢系统或者脊髓受到影响，导致了神经肌肉病变。髋骨发育不良不会引起这种病理改变，因此不会引起瘫痪，它与瘫痪是两个不同的概念，患者不必对此过于担心。

髋关节骨关节炎主要是根据临床症状、X线检查来进行分级。如果间隙没有明显的狭窄，只是软骨磨损或者退变，就是一级病变。如果有边缘增生，间隙有轻度狭窄，就是二级病变。如果增生明显，关节间隙明显狭窄，活动范围明显受限，可能就是三级病变。

诊断为髋关节骨关节炎，要根据患者本身的情况来决定治疗方案。如果只是软骨退变，间隙狭窄不是很严重，可以用一些营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖。如果髋关节骨关节炎发展到比较晚的地步，症状非常明显，关节活动范围减小，可能需要手术治疗。

髋关节骨关节炎是一种骨关节炎性疾病，多见于中老年患者。患者主要表现为活动或者负重时会出现髋关节的疼痛以及步态的异常。这种疾病主要是髋关节软骨的磨损所致，还与关节退变、外伤等因素有关。在X光片下，会发现患者往往会有边缘的骨质增生。

如果髋关节疼痛，首先要到医院就诊，以明确疼痛的来源，不能盲目锻炼。如果是单纯的髋关节外病变，比如肌肉筋膜炎等，经过休息后，将来是可以锻炼的。如果是髋关节内的病变，比如软骨退变、股骨头坏死等，锻炼是没有任何帮助的。