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医用外科口罩分为三层，内层为亲肤层，中层为隔离过滤层，外层疏水层，口罩只有在干燥的情况下才具有过滤病原体的功能，一旦外层或者是内层打湿隔离过滤层，那么口罩防护的作用就会大大降低，因此建议及时更换口罩，以免增加感染风险。

多吃新鲜蔬菜水果是保持健康的饮食要素之一，日常可以挑选一些自己喜欢的水果来促进健康。春季是养肝的好季节，此时蔬菜水果的种类也比较丰富，那么肝不好吃什么水果养肝呢?下面就来介绍

萝卜是我们经常吃的蔬菜之一，其种类很多，比如白萝卜、红萝卜、青萝卜等。胡萝卜虽然不是萝卜，但与萝卜也有相似之处。那么白萝卜和胡萝卜能一起吃吗? 1、白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 白萝

一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的有害气体，特别是在冬季家庭用火、取暖是较为常见，过度吸入一氧化碳会引起中毒。那么，如何预防一氧化碳中毒? 如何预防一氧化碳中毒 1、开窗通风

黑豆是大豆中的一种，与大豆医院含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分，深受大家喜爱。网传黑豆可以治白发，那黑豆怎样吃治白发变黑发呢? 黑豆怎样吃治白发变黑发 1、醋泡黑豆

酵素是近些年来比较火爆的一款食品，其不仅可以调理肠胃，改善便秘和消化不良，还可以促进新陈代谢，辅助减肥和美容养颜。那么喝了酵素以后一直放屁是什么原因，吃酵素放屁多会瘦吗? 1、

汗蒸是大家都较为喜欢的一种养生保健法，可以帮助祛湿排汗、增强血液循环等多种功效。而汗蒸类似的桑拿大家知之甚少，那桑拿和汗蒸有什么区别呢? 一、桑拿和汗蒸有什么区别 1、原理不同

随着大规模的疫苗接种以及新冠病毒变异株的毒性减弱，还有卫生系统及时进行早期筛查，现在无症状感染者的比例不断提高。那么无症状感染者能够自愈吗?

三伏天是夏季温度最高的时间段，而且湿度往往也比较高，很多人都会利用这个时间段来进行养生，比如贴三伏贴、汗蒸等。那么三伏天汗蒸的好处是什么呢? 1、三伏天汗蒸的好处 三伏天汗蒸可以

随着科技的发展，电子产品成为大家生活中不可或缺的一种生活用品，不少人由于长期过度玩手机导致眼睛干涩。网传食疗可以缓解眼睛干涩，那眼睛干涩吃什么食物好呢? 眼睛干涩吃什么食物好

做完胆囊切除术后可以吃鸡蛋，但是只能吃蛋清，不能吃蛋黄。虽然蛋清和蛋黄都富含优质蛋白，但蛋清中的脂肪和胆固醇的含量非常少，而这两种物质在蛋黄中的含量较高。凡是高脂肪、高胆固醇的食物，患者都应该尽量避免，以免影响恢复。

叶酸片是一种维生素类药物，叶酸可以促进红细胞的形成，其在临床上常用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。叶酸也可以预防妊娠期、哺乳期妇女的叶酸缺乏。那么叶酸片什么时间段吃比