更年期前兆有哪些现象，更年期的四个前兆

更年期是女性人生中的一个独特阶段，在进入更年期前，女性身体会有一些明显的变化或症状，这些症状可能是更年期前兆，那更年期前兆有哪些现象呢?

更年期前兆有哪些现象

1、月经异常

更年期由于激素水平下降，卵巢功能退化，从而表现为月经异常，主要是月经周期不规则，经期持续的时间也不一定，而且月经量也会时多时少，然后逐渐进入闭经的状态。

2、血管收缩

更年期主要表现为潮热，为血管收缩功能不稳定，所导致使雌激素降低的特征性症状。容易反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热、继而出汗，一般持续1-3分钟，症状轻的每日发作，严重的持续时长更长。

3、自主神经失调

更年期会表现为自主神经失调。容易常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。不少女性在更年期会经常由于心悸、头疼等情况导致经常性失眠、多梦、睡眠不好等情况。

4、心理精神状态

更年期还会有心理精神状态的表现。常表现为注意力不易集中，并且情绪波动大、激动、易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁，不能自我控制等情况。不少女性会由于焦虑、紧张等心情导致易醒、惊醒等情况。

结语：更年期前兆有哪些表现，更年期前兆有月经异常、血管收缩、自主神经失调以及心理精神状态出现异常等多种表现，可以多注意自身的情况。