高丽参配什么炖最好，高丽参适合和什么一起炖

高丽参是一种珍贵的滋补品，具有极佳的药用价值，被广泛应用于中医药领域。高丽参不仅可以入药，还可以炖煮成补汤食用，那高丽参配什么炖最好呢?

高丽参配什么炖最好

1、枸杞

枸杞也是一种很好的滋补品，富含有蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质，能够滋补肝肾、补充元气。高丽参和枸杞一起泡水可以起到补肾益精、补血补气的效果。高丽参本身可以滋补气血和枸杞搭配能够起到协同作用，加倍滋补身体。

2、菊花

菊花含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能够减缓人体老化，并提高免疫力。高丽参含营养丰富可以增强身体素质，帮助预防疾病。高丽参与菊花一起泡水，可以起到清热解毒、镇静安神、明目益智等功效。

3、红枣

红枣中富含有必需氨基酸、核黄素等营养素，能够促进人体蛋白质的合成，调节内分泌，以及帮助消化吸收，此外，还能够滋润肌肤，调节女性生理周期。将红枣和高丽参一起炖煮可以帮助滋补气血等多种功效。

4、肉类

高丽参可以搭配肉类一起炖。比如鸡肉、瘦肉等，不仅可以提供多种营养物质，还可以消除高丽参本身的苦味。而且鸡肉等肉类含丰富的优质蛋白质，和高丽参一起炖，可以互补，可以给机体提供大量的营养物质。

结语：高丽参配什么炖最好，高丽参可以和枸杞、菊花、红枣以及肉类食物一起炖煮来食用。不仅可以滋补身体，还具有一定的药效。