酸奶过期了还能喝吗，过期的酸奶有什么用途

酸奶有很多不同的类型，有些酸奶可以常温储存，而有些酸奶必须冷藏储存，这些酸奶的保质期也是有差异的。那么酸奶过期了还能喝吗，如果不能的话，过期的酸奶有什么用途呢?

1、酸奶过期了还能喝吗

过期的酸奶不能继续饮用。即便是刚刚过期的酸奶，也不能保证绝对的安全，故而不建议饮用。特别是过期时间较长的酸奶，已经出现了包装鼓胀、质地变稀、味道异常等情况，那就表明酸奶中已经滋生了大量的微生物，此时食用很容易诱发胃肠道感染、胃肠功能紊乱、食物中毒等后果。

2、过期的酸奶有什么用途

如果是刚过期的酸奶，可以用来护肤、护发等，比如将酸奶稀释后用来洗脸、洗澡等，或者是用酸奶来制作面膜，有助于软化角质，让皮肤变得更加柔嫩。如果是过期时间较长的酸奶，在没有发霉的情况下，可以用来作植物肥料，使用前要充分稀释。如果酸奶已经发霉，建议直接丢弃。

3、酸奶保质期多久

酸奶的保质期是多久，与酸奶的种类、储存条件有关。如果是添加剂少的酸奶，其保质期通常为1周，而且要求低温保存。添加剂较多的酸奶，其保质期会有所延长，大多为2到3周，也要求低温保存。如果是常温酸奶，其不仅杀灭了有害细菌，还灭活了活性益生菌，可以保存相对较长的时间，其保质期可以达到几个月。

结语：酸奶过期了还能喝吗，不能继续饮用。因为酸奶过期后，致病微生物会大量滋生，此时饮用酸奶不仅无益，反而会引起急性肠胃炎、食物中毒等问题。