脾虚是什么原因导致的，为什么会导致脾虚

脾虚是指人体脾脏功能失调、脾气虚弱的一种中医概念。脾虚容易导致面色萎黄、食欲不振、精神状态不佳等症状。那么，脾虚是什么原因导致的呢?

脾虚是什么原因导致的

1、饮食不当

饮食不当会导致脾虚，饮食不当也是导致脾虚的主要原因之一。比如引起过于油腻、生冷寒凉食物吃的多、过度饮酒等多种不健康的饮食习惯都会导致脾虚。还有饮食不贵也会引起脾胃虚弱的情况。

2、身体原因

像过度劳累、情绪低迷等多种原因都容易导致脾虚。情绪低迷、过度忧虑会影响食欲，也会影响脾脏，从而导致脾虚。过度劳累，身体内脾脏过度运转，容易导致脾脏损伤，从而导致脾虚等情况。

3、生活习惯

不良的生活习惯也会影响脾胃，容易导致脾虚。比如长期熬夜、缺乏运动等情况，容易导致脾虚。长期熬夜容易脾脏长期处于运转状态，长时间就会引起脾脏损伤，引起脾虚的症状。而缺乏运动，容易导致体内湿气、病邪较多，容易引起脾虚。

4、先天不足

先天不足也会影响脾脏功能，从而引起脾虚的情况。每个人的个体差异较大，导致脾脏功能差异大，这也是脾虚的主要原因之一。部分人群天生脾脏功能较差，容易出现脾虚以及脾虚引起的多种不适症状。

结语：脾虚是什么原因导致的，脾虚一般是由于饮食不当、身体原因、生活习惯以及先天不足等原因，都容易导致脾虚。建议调整饮食配合运动来调理。