粗盐热敷的功效与作用，粗盐热敷的3大效果

盐是一种调味品，但也有许多其它的用途，比如淡盐水就可以用来清洁口腔卫生。而粗盐热敷也是一种保健治病的方法。临床上也有用粗盐热敷来治疗妇科疾病的。接下来就介绍一下粗盐热敷的功效与作用。

粗盐热敷的功效与作用

1、辅助治疗妇科问题

粗盐热敷对于妇科问题有一定的辅助治疗作用，比如宫寒、痛经、慢性盆腔炎、盆腔积液和输卵管阻塞等问题。而且粗盐的保温和渗透作用比热水袋更强，本身也具有消炎镇痛的功效，因此对于慢性妇科问题是有改善效果的。但在月经期和孕妇不要使用粗盐热敷。

2、肌肉骨关节问题

粗盐热敷具有活血化瘀、消肿止痛的功效，因此对于肌肉和骨关节问题具有不错的改善效果，比如肩周炎、颈椎病、肌肉僵硬、腰腿疼、腰肌劳损、关节炎和腰椎间盘突出等。这些问题都是可以用粗盐热敷来辅助治疗的，可以缓解疼痛、酸胀等不适。

3、调理身体

粗盐热敷本身也具有散寒祛湿的作用，适当进行粗盐热敷有助于改善寒性体质，比如胃寒、宫寒和手脚冰凉等问题。如果结合生姜、艾叶等中药一起热敷，可以更有效地祛除体内的寒邪。

4、祛湿减肥

粗盐热敷还可以去除痰湿，湿气重的肥胖人群可以利用粗盐热敷来消除痰湿，减轻体重，尤其是水肿型的肥胖者。粗盐热敷可以针对性地瘦腿、瘦肚子。

结语：以上就是粗盐热敷的功效与作用。那么寒湿体质的人在日常生活中，也可以进行粗盐热敷，能够取得改善体质的效果。另外粗盐热敷还可以和生姜、艾草等中药搭配使用。