羊肉炖什么补肾壮阳，补肾羊肉汤的配方

羊肉是一种不错的温阳食物，非常适合阳虚怕冷的人食用。三伏天喝羊肉可以温中补虚，排出体内的积热;而寒冷的冬天喝一碗羊肉汤，可以很好地暖身驱寒。那么羊肉炖什么补肾壮阳呢?

羊肉炖什么补肾壮阳

1、山药枸杞羊肉汤

山药枸杞羊肉汤是以羊肉、山药为主料，以枸杞子、生姜、葱花为辅料所制成。山药具有补脾肺肾、益气养阴的作用，而枸杞能补肾益精，其和羊肉一起炖汤食用，可以达到阴中求阳的目的，能够更好地补肾壮阳。

2、黄芪红枣羊肉汤

黄芪红枣羊肉汤是以羊肉、黄芪为主料，以红枣、生姜、陈皮为辅料而制成。黄芪能补气升阳、益卫固表、健脾补中等，其与羊肉、红枣一起炖汤食用，可以更好地温补阳气，还可以改善脾胃虚寒、肾阳亏虚、气血不足等问题。

3、鹿茸胡萝卜羊肉汤

鹿茸胡萝卜羊肉汤是以羊肉、鹿茸和胡萝卜为主料，以生姜、小葱和香菜为辅料而制成。鹿茸有补肾阳、生精血、强筋骨的作用，和羊肉一起炖汤食用，可以很好地温补肾阳，还可以补益气血，有助于增强体质。

4、肉苁蓉羊肉汤

肉苁蓉羊肉汤是以羊肉、肉苁蓉为主料，生姜和大蒜为辅料所制成。肉苁蓉是一种保健品，其具有温补肾阳、润肠通便、调理气血的功效，与羊肉一起煲汤后，可以很好地补肾助阳，改善肾阳亏虚引起的阳痿、遗精、腰痛脚软、四肢不温、畏寒无力等问题。

结语：羊肉炖什么补肾壮阳，可以搭配其它补肾、温阳的食材一起煲汤，比如山药、枸杞、鹿茸、肉苁蓉、韭菜、生姜等，都可以取得温补肾阳的目的。