艾灸后的排病反应，艾灸后身体有何表现

艾灸是近年来大家都较为喜欢的一个中医保健法，艾灸可以帮祛湿排汗，缓解疲劳等多种功效。大部分人在艾灸后会出汗，那艾灸后的排病反应有哪些呢?

艾灸后的排病反应

1、出汗

艾灸后出汗是身体排毒的最好反应。艾灸会使体内血液流速增快从而引起出汗的情况。而排出的汗液是体内积攒的寒气和湿气，排出体外对身体有益。对于汗腺不发达的人群来说，艾灸可以帮助大量排汗祛湿、排毒。

2、出红疹

艾灸会容易出红疹。艾灸是通过灸热来帮助缓解身体的不适症状。艾灸本身温度偏高，皮肤容易出红疹，对于皮肤较为敏感的人群来说，艾灸会加重红疹的情况。特别是针对某种情况灸一个部位时，出红疹的情况会增多。

3、代谢增强

艾灸会引起体内代谢增强，可以帮助排尿祛湿，对于湿气重的人群具有一定功效。对于本身代谢率低的人群来说，适当艾灸可以帮助提高代谢，帮助排毒体内毒素，从而达到保健的目的。

4、发热

艾灸是通过热来帮助通经活络、增强血液循环，从而帮助排寒祛湿。因此，艾灸后会出现身体发热的情况，这属于正常情况。特别是艾灸时间较长的部位，温度会更加烫，不用特殊处理，可以自行恢复。

结语：艾灸后的排病反应，艾灸后一般会出现出汗、出红疹、代谢增强以及发热等身体表现。艾灸可以帮助祛湿排汗、驱除寒气，对身体具有保健功效。