正骨后疼痛几天会减轻，正骨后注意事项及保养

现在很多人得了颈椎病、腰椎病等问题，都会去正骨。但有些人在正骨后会出现疼痛的症状，甚至原有的疼痛会暂时加重。那么正骨后疼痛几天会减轻呢。

一、正骨后疼痛几天会减轻

1、正骨后的疼痛期

正骨后，由于骨关节的复位，难免会牵拉或者压迫周围的神经，从而引起疼痛感，或者加重了原有的疼痛。但这是暂时的，之后会逐渐减轻。如果24小时后仍然没有减轻，那可能不是正常的反应，应该及时就医检查。

2、根据病情

正骨后，疼痛可能立刻减轻，也可能需要比较长的时间，这是因病情而异的。比如颈椎关节紊乱所造成的疼痛，在颈椎关节得到纠正后，可能会立刻得到解除。而骨折、脱臼等问题，经过正骨后，一般需要1-2周后，疼痛才会消失。

二、正骨后注意事项及保养

1、注意休息

正骨后要视自己的情况进行休息。如果是骨折、脱臼等疾病，正骨后需要固定，因此需要卧床休息，彻底放松肌肉，以达到最好的效果。一定不要做剧烈的运动，很可能影响骨关节复位的效果。

2、注意保养

如果是骨折和脱臼等问题经过复位后，首先要加强营养，多摄入新鲜的蔬菜水果，可以喝一些清淡的豆腐汤、鱼汤等，以促进组织的修复。还要注意保暖，不要让局部受凉，尤其是秋冬季节。另外还要纠正不良的姿势和习惯，比如久坐、长期低头等。

结语：正骨后疼痛几天会减轻，这个要看个人的具体病情。总之要按照医生的建议，注意休息，补充营养，以促进骨关节和周围组织的修复。