艾灸烟对人体有害吗，艾灸的原理是烟吗

随着保健意识的升高，大家越来越注重自己的身体了，不少人开始用艾灸、拔罐等保健方法来帮助保健。做艾灸的时候会有烟，那么艾灸烟对人体有害吗?

1、艾灸烟对人体有害吗

艾烟不大量吸入对身体没有大影响。艾烟中的甲醛提取物还有抗氧化和消除自由基的作用，可防癌抗衰老。艾烟还具有抗真菌作用，对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。艾灸产生少量的烟雾通常不会对身体造成危害，但对于患有哮喘或支气管炎等呼吸系统疾病的人群来说，在接触到烟雾后，可能会出现刺激性反应，需要避免进行艾灸，也需要做好保护措施。

2、艾灸的原理是烟吗

艾灸的原理是热，不是烟。艾灸为灸法的一种，是通过点燃艾灸之后借助灸火的热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，从而达到温经通络、祛寒除湿、消肿散结、活血行气、回阳救逆、防病保健的作用。所以其主要的原理是借助热力。艾灸通过对皮肤的温热刺激，能够使毛细血管扩张，增强血液循环，促使皮肤新陈代谢，使汗腺分泌增多皮肤出汗，帮助排汗祛湿。

3、艾灸烟大效果好吗

艾灸烟的大小与效果无关，且一般烟小比较，烟大可能会对肺部造成损害。艾灸通常是利用艾绒或者艾条，点燃后对具体的穴位进行刺激，燃烧过程中可能会放出艾灸的烟雾属于正常生理现象。所依，烟雾的大小与效果无关，而且如果烟雾过大，可能会导致室内受到污染，产生一定刺激性，所以烟雾小反而对身体好。

结语：艾灸烟对人体有害吗，艾烟不大量吸入对身体没有大影响。艾烟中的甲醛提取物还有抗氧化和消除自由基的作用，可防癌抗衰老。