柠檬不能和什么一起吃，柠檬和什么一起吃好

柠檬是生活中较为常见的一种水果，可以用来泡水喝，还可以直接食用。柠檬营养丰富，不少食物可以和柠檬搭配吃，那么柠檬不能和什么一起吃呢?

一、柠檬不能和什么一起吃

柠檬不能和龙虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物一起吃。柠檬中含有果酸量比较高，而鸡蛋、牛奶、大虾中的蛋白质比较丰富，在一起吃的情况下，果酸和蛋白质会产生反应，引起蛋白质变性凝固对胃肠道造成负担。不仅影响胃肠道的消化吸收功能，还会影响柠檬和龙虾等食物的营养价值，还容易出现腹痛、腹泻等腹部不适的症状。

二、柠檬和什么一起吃好

1、柠檬姜茶

将柠檬和生姜洗净，切成小块，加入适量的白砂糖，搅拌均匀，一起腌，直到白糖溶化为止。在泡好之后，可以放入一个干净的密封罐，然后放入冰箱冷藏。如需饮用，可取出来用沸水冲泡，经常喝柠檬姜茶，能驱散体内的湿寒。

2、柠檬菊花茶

柠檬洗净后切成薄片，先在杯中放入备好的菊花及冰糖，用开水冲出味，待凉后加入柠檬片及蜂蜜，充分混合。如此泡水喝，可补充水分，祛暑散热。

3、枸杞柠檬茶

柠檬净切成小块待用，将适量的冰糖蜂蜜放入一个干净的玻璃瓶中，铺上一层柠檬，然后加入适量的枸杞，最后盖好盖3天后用冲水喝，可以帮助美容养颜。

结语：柠檬不能和什么一起吃，柠檬不能和龙虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物一起吃。柠檬可以和菊花、决明子一起泡茶饮用，帮助美容养颜。