去湿的中药有哪些，祛湿最厉害的中草药材

湿气可以说是百病之源，在日常生活中我们经常会听到湿气重的问题，很多疾病的产生与湿气是密切相关的。中医药对于湿气具有较好的改善效果，那么去湿的中药有哪些呢?

去湿的中药有哪些

1、茯苓

茯苓是健脾祛湿的常见中药，其性平、味甘淡，能够利水渗湿、健脾宁心，常用于改善脾虚不能运化水液、湿邪阻滞所引起的食少、便溏、泄泻、水肿尿少、痰饮眩悸等问题，也有助于改善心神不安、惊悸失眠的症状。除了茯苓之外，像山药、白术、白扁豆、芡实、莲子、薏米等中药都可以健脾和胃，改善脾胃虚弱引起的湿气重。

2、广藿香

藿香也是常见的祛湿中药，其性温、味辛，具有化湿醒脾、和中止呕的功效，有助于改善湿阻中焦引起的食欲不振、恶心呕吐、腹胀、泄泻等问题。其次，藿香也能够发散风寒、宣通经络，改善胸闷、咳嗽等症状。除了藿香之外，石菖蒲、砂仁、陈皮、半夏、白豆蔻、佩兰等中药也可以温中化湿或燥湿化痰等。

3、冬瓜皮

冬瓜皮是常见的清热利湿的中药，其性寒、味甘，具有利尿消肿,利湿消暑的功效，常用于改善暑热口渴、小便短赤、小便不利、水肿胀满等问题，适合湿热体质的人食用。除了冬瓜皮之外，绿豆、玉米须、鸡骨草、茵陈、车前子等中药均有清热利湿的功效，苦参则有清热燥湿的功效。

结语：去湿的中药有哪些，祛湿的中草药有很多，包括健脾祛湿的茯苓、扁豆、薏米等，还有温中化湿的广藿香、石菖蒲、砂仁等，以及清热利湿的冬瓜皮、鸡骨草、茵陈等，祛风除湿的伸筋草、透骨草、桑寄生等，需要在中医指导下辩证使用。