金银花和什么一起吃好，金银花的最佳搭配

金银花是大家生活中常见的一种食材，既可以食用，还可以入药服用。金银花本身也可以和菊花等中药材一起使用，那么金银花和什么一起吃好呢?

金银花和什么一起吃好

1、枸杞

枸杞里面含有丰富的维生素A，可以维持上皮组织的生长和分化，可以防止毛囊角化以及皮肤出现干燥等现象，还可以防治夜盲症。金银花具有清热散火、清热解毒的功效，可以缓解因热性引起的皮肤痤疮、皮疹等问题。因此，金银花和枸杞搭配，一起使用，具有清热解毒、保护眼睛等多种保健功效。

2、蜂蜜

金银花可以和蜂蜜一起泡水喝或者是煮粥食用。蜂蜜中含有糖分、氨基酸以及矿物质等多种营养物质，不仅可以给机体提供所需，还可以润肠通便，防治便秘。将蜂蜜和金银花一起使用，可以清热解毒、防治便秘。

3、山楂

山楂可以增强食欲，和金银花一起使用，可以帮助提高食欲。且山楂还可以促进胃肠道分泌消化液，从而促进胃肠道蠕动，帮助排毒养颜，防治便秘。金银花可以祛暑散热，帮助防治上火。金银花和山楂一起泡水喝，十分适合夏季食欲较低的时候饮用，可以帮助提高食欲，还可以帮助防治上火。

结语：金银花和什么一起吃好，金银花可以和枸杞搭配，可以和蜂蜜搭配，还可以和山楂搭配，都具有一定的效果。金银花还可以泡茶适量饮用，帮助清热解毒。