女人熏蒸的好处，产后熏蒸的好处

熏蒸现在已经不只是中医治病的方法了，也常常会用作日常保健。中药熏蒸尤其适合女性调理身体，帮助改善一些亚健康问题。那么女人熏蒸的好处究竟有哪些呢

一、女人熏蒸的好处

1、放松自己

全身熏蒸可以有效放松全身的肌肉，并舒缓心中压力。而且对植物神经有很好的调节作用，同时还能改善大脑的供血供氧，从而提高睡眠质量。如果配合安神定志的中药，那么改善睡眠的效果更好。

2、养颜美肤

全身的中药熏蒸可以有效促进血液循环，为肌肤补水的同时，还可以促进毛孔打开，排出代谢废物和毒素，从而改善色斑、暗沉等肌肤状况。如果是配合一些养颜排毒的中药，效果也会更好。

3、暖身驱寒

中药熏蒸可以有效疏通经络，促进气血运行，并且祛除全身的寒气。对于女性常见的宫寒、胃寒等问题有一定的效果。如果是寒性体质的女性可以尝试一下中药熏蒸。

二、产后熏蒸的好处

1、促进泌乳

产后如果进行规范的熏蒸，可以畅通经络，活血益气，促进乳腺组织的泌乳功能。当然这种熏蒸一定要到正规的医院或月子中心进行。

2、促进恢复

产后进行适当的中药熏蒸，可以消炎杀菌、活血行气，促进受损产道的修复，还能消除产后的恶露不尽、外阴瘙痒等问题。并且预防妇科疾病。

结语：以上就是女人熏蒸的好处。平时在熏蒸时一定要注意安全，不要烫伤。如果想要用中药熏蒸来治疗疾病的话，一定要到正规医院就诊后决定方案，不要自己随意乱用。