菊花茶喝多了会怎么样，菊花茶的不良反应

菊花可以泡茶饮用作为保健饮品，菊花还可以作为中药材，入药服用。因此，不少人会长期喝菊花茶，来达到保健的目的，那么菊花茶喝多了会怎么样呢?

菊花茶喝多了会怎么样

1、肠胃不适

菊花茶能够起到清肝和明目的功效，还可帮助解毒和消炎，但菊花茶性寒，如果过多饮用会导致肠胃受到较大刺激，容易产生腹泻、腹痛等腹部不适的症状。对于本身胃肠道不适人群来说，过多饮用菊花茶，会加重胃肠道不适的症状，因此不建议多余饮用。

2、效果不佳

适当喝些菊花茶即可，过满则亏。菊花茶可以清热降火、养肝明目、清热解毒等功效，适量喝对身体具有较强的保健功效。但如果过量喝菊花茶，不仅菊花的效果达不到最佳。还会给肾脏代谢带来较大负担。且菊花茶味苦，过多饮用，会导致舌头已经咽喉部产生不适。因此，不建议过多饮用。

3、加重寒气

菊花茶性寒，可以帮助缓解上火、内热引起的口腔溃疡、喉咙肿痛、牙齿肿痛等上火症状。但过多饮用会导致体内寒气增多，引起体寒等不适症状。特别是本身体质偏寒以及脾胃虚寒的人群来说，过多的饮用菊花茶会导致体内寒气增多，加重不适症状。因此，不建议体质偏寒以及脾胃虚寒的人群过多饮用。

结语：菊花茶喝多了会怎么样，过多饮用菊花茶会导致胃肠道不适、加重寒气，还会导致效果不佳。因此，不建议过多饮用菊花茶。