枸杞原浆是真的是假的，枸杞原浆靠谱吗

枸杞原浆是近些年来逐渐兴起的一种保健品，其是以枸杞为原料所制成，受到了很多养生人士的喜爱，但也有一些人对此类保健品不是很了解。那么枸杞原浆是真的是假的呢?

1、枸杞原浆是真的是假的

枸杞原浆是真的，其是以新鲜枸杞为原料，将枸杞中的汁液压榨出来后所制成。枸杞原浆中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素及其它多种营养物质，具有一定的营养价值。当然，市面上的枸杞原浆产品有很多，其质量是参差不齐的，有些假冒伪劣产品会添加水分及其它物质，真正的枸杞原浆含量很低，保健价值也很低，选购时需要注意甄别。

2、枸杞原浆一天喝多少合适

枸杞原浆一天喝多少合适，要根据个人体质来定。对于一般的成年人来说，枸杞原浆一天喝10到20毫升即可，不要超过30毫升。对于肝肾亏虚的人来说，枸杞原因可以一天喝30到40毫升，不建议超过50毫升。如果消化功能较差或者体质较强壮，则每日饮用量不要超过10毫升。

3、枸杞原浆能不能天天喝

枸杞原浆是否能够每日饮用，要看个人体质。如果是肝肾亏虚、经常熬夜、缺乏营养、体质虚弱的人，则可以每日适量饮用枸杞原浆，有助于取得补肾益精、养肝明目的效果。如果是体质健康的人，不建议每日饮用枸杞原浆，应该适当降低饮用频率。如果是脾虚有湿、泄泻或外邪实热者，则不宜饮用枸杞原浆。

结语：枸杞原浆是真的是假的，枸杞原浆的功效是真的，但要注意购买正规产品。适量饮用枸杞原浆可以取得补益肝肾、美容养颜、延缓衰老、调节免疫的效果。