什么人不适合吃黑枸杞，黑枸杞不适宜的人群

黑枸杞具有较强的滋补效果，含有蛋白质、花青素等多种营养成分，还可以提供机体所需。但并不是所有人都可以食用黑枸杞，那什么人不适合吃黑枸杞呢?

什么人不适合吃黑枸杞

1、上火人群

黑枸杞性温，具有滋补的功效。但是上火人群不宜食用，如果上火人群食用枸杞，容易出现流鼻血、长痘、口气溃疡等上火现象，因此不适合上火人群食用。黑枸杞也不适合体偏热的人群食用，体质偏热人群食用黑枸杞会导致上火等症状。

2、脾胃虚弱人群

黑枸杞对胃肠道有一定刺激，因此胃肠道不适人群食用黑枸杞会加重病情。严重时还会出现上吐下泻的现象，食欲感也会明显的下降。因此脾胃不佳的人群不宜饮用黑枸。可以食用其他温补性的食材，帮助改善脾胃功能。

3、老年人、儿童

老人以及小孩不宜饮用黑枸杞。老人器官衰退、身体处于虚弱阶段，而小孩的身体尚未但发育完全。而黑枸杞属于大补食物，如果老年人和小孩食用黑枸杞会容易出现上火等不良反应。因此黑枸杞不适合小孩以及老人食用。

4、感冒发烧人群

感冒发烧的人群也不宜食用黑枸杞。黑枸杞本身有温补身体的作用，而感冒发烧者的体温较高，如果再饮用黑枸杞，容易出现高烧不退或者体温升高的现象，容易加重病情，因此不宜食用黑枸杞。

结语：什么人不适合吃黑枸杞，黑枸杞不适合上火人群、脾胃虚弱人群食用，也不适合老年人、儿童和感冒发烧人群食用。