蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗，蒲公英加枸杞泡水功效

枸杞茶相信大家都很熟悉，枸杞茶有较强的滋补效果，可以帮助防治疾病。而蒲公英也属于一种中药材，可以清热解毒，那蒲公英和枸杞子可以一起泡水喝吗?

一、蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗

蒲公英跟枸杞子是可以一起泡水喝的。枸杞子是滋补肝肾的中药材，主要用于虚劳引起的腰膝酸软、头晕以及目视不明的症状。而蒲公英是清热解毒的中药材，具有清热解毒、消肿散瘀、利尿通淋的作用。比如蒲公英可以用于治疗各种的疔疮肿毒、乳腺炎、咽炎、肺炎、肠炎以及泌尿系感染，还可以治疗湿热黄疸。因此蒲公英和枸杞泡茶具有较强的保健功效，可以帮助防治疾病。

二、蒲公英加枸杞泡水功效

1、美容养颜

蒲公英营养价值丰富，含有蛋白质、矿物质以及多种微量元素，可以帮助人体提高新陈代谢。而枸杞中含有丰富的花青素和维生素E，都具有抗氧化性，帮助延缓衰老，还可以帮助淡化色素，从而帮助美容。因此蒲公英枸杞茶可以美容养颜。

2、滋补气血

蒲公英中的铁元素可起到补血作用，而枸杞性味甘平，能够很好的滋补肝肾，滋阴养血。枸杞中也含有铁元素，可以促进血红蛋白的生成，帮助补血，还可以补充体内流失的铁元素。因此蒲公英和枸杞泡水可以滋补气血。

3、保健

蒲公英本身具有清热解毒的功效，可以防治疾病。而枸杞子含有枸杞多糖和枸杞色素等多种可以帮助免疫调节的成分，从而帮助提高身体免疫力，达到保健的目的。因此蒲公英枸杞茶具有较高的保健功效。

结语：蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗，蒲公英跟枸杞子是可以一起泡水喝的。蒲公英和枸杞泡茶具有较强的保健功效，可以帮助防治疾病。