精油按摩背部有好处吗，按摩为什么要擦精油

精油按摩在今天已经成为一种日常的休闲保健方式，尤其受到中青年人的喜爱。我们平时做精油按摩一般是在背部操作的，那么精油按摩背部有好处吗。

一、精油按摩背部有好处吗

1、缓解不适

如果背部有慢性的肌肉劳损或肌筋膜炎等问题，通过精油按摩，可以疏通背部的经络，并促进全身的血液循环，有利于炎性物质和代谢产物的排出，从而缓解酸胀、疼痛等不适。

2、消除疲劳

背部的精油按摩，可以疏通经络，放松背部的肌肉，舒缓神经，促进血液循环，从而改善全身的代谢状态，消除疲劳，并对睡眠质量也有一定的改善。

3、美容减肥

精油按摩可以作为美容减肥的辅助手段，在这方面能起到一定的效果。在精油按摩时，不仅可以疏通背部的膀胱经，促进体内堆积的毒素排出。

二、按摩为什么要擦精油

1、减少摩擦

在按摩的时候，由于按摩师的手部要和患者的皮肤接触，难免会产生一些摩擦力，尤其是大面积操作时。如果涂抹一些精油，可以起到润滑作用，更有利于按摩的操作，也能减少患者的皮肤损伤。

2、特殊功效

按摩不一定要涂抹精油。但精油按摩不仅可以获得按摩所带来的好处，还可以利用专门的精油成分来加强按摩的功能。精油是从植物中提取的芳香物质，不同的精油具有不同的功效，包括放松神经、祛风解痉、开胃助消化、调节内分泌等。

结语：精油按摩背部有好处吗。合理应用精油按摩确实可以得到一定的保健作用。但要客观认识它，不要过度使用。而且有些人是不适合精油按摩的，比如对精油过敏的人。