小儿推拿健脾胃手法，小孩积食按摩法

小儿推拿是一种比较专业的辅助治疗方法，可以解决很好常见的小儿问题。在保证安全的前提下，也可以经常给孩子做一做简单的按摩方法。接下来就来学习小儿推拿健脾胃手法。

一、小儿推拿健脾胃手法

1、推脾经

这里说的脾经并不是指整条足太阴脾经，而是小儿的一个保健穴位，位于大拇指的指腹。家长可以用自己的大拇指顺时针按摩这个穴位，能够起到健脾益气的作用。

2、四横纹

四横纹位于食指、中指、无名指和小指的掌指关节屈侧横纹处，也就是说每只手有四个穴位。家长可以用自己的大拇指来按摩这四个穴位，能够起到消食导滞的作用。

3、揉板门

板门穴位于大拇指根部的大鱼际表面，在大鱼际肌的肌肉丰隆处。家长可以用大拇指按揉小孩子的板门穴，能够起到通调三焦、健脾和胃的作用。

4、外劳宫

外劳宫位于手背上，在第二和第三掌骨之间。家长可以用大拇指的指腹来点按或揉按外劳宫穴，可以起到和中理气、健脾的作用。

二、小孩积食按摩法

1、穴位点按

如果小儿出现积食，可以揉按中脘、足三里、板门、脾俞、胃俞等穴位，视孩子的情况，每个穴位按摩1-3分钟，力度要适中，不要过大，以免引起孩子不适。揉按这些穴位有助于消积导滞，改善消化不良。

2、腹部按摩

腹部按摩分为多种。首先可以用手掌顺着孩子的肚脐沿着顺时针方向按摩一圈，300次左右，可以推动大肠的蠕动。还可以从中脘穴沿着两侧肋弓的边缘按摩，可以治疗消化不良。注意操作时，家长的手一定要温热。

结语：以上就是小儿推拿健脾胃手法。在孩子出现消化不良、腹胀等不适时，可以采用这些方法来进行改善。当然，如果是严重的肠胃疾病，就不要用这种方法了，需要及时就医。