虾和绿豆汤可以一起吃吗，虾和红薯能一起吃吗

虾含蛋白质丰富，且含脂肪低是大家较为喜欢的食物。绿豆可以祛暑散热，也是夏季的最佳饮品。网传虾和绿豆汤不能一起吃，那么虾和绿豆汤可以一起吃吗?

1、虾和绿豆汤可以一起吃吗

虾和绿豆汤不建议一起食用。虾是海鲜类，属于寒性食物，而绿豆也属于寒性食物。如果将虾和绿豆汤一起吃对胃肠道刺激较大，会引起腹泻等腹部不适的症状。如果是本身胃肠道不适的人群将虾和绿豆一起吃，不仅会引起腹泻，还会加重胃肠道不适的症状，所以不建议一起吃。虾和绿豆汤一起吃会引起体内寒气过重，如果是本身体质偏寒的人群吃，会加重寒症。

2、虾和红薯能一起吃吗

虾和红薯不建议一起吃。虾含蛋白质丰富，消化速度缓慢，且十分依赖于胃肠道的消化吸收，而红薯含粗纤维丰富，饱腹感强。如果将虾和红薯一起吃会加重胃肠道消化的负担，容易引起腹胀、腹泻等腹部不适的症状。而且虾和红薯一起吃会引起减慢胃肠道消化的速度，在一定程度上会影响蛋白质的吸收，所以不建议一起吃。

3、虾和西红柿可以一起吃吗

虾和西红柿不能一起吃。西红柿含有大量维生素C，而虾中含有微量元素五价砷。如果将在西红柿和虾一起吃，五价砷和维生素C结合会形成三价砷，而三价砷有毒，所以不建议一起吃。且虾本身含有大量蛋白质和钙，而西红柿含有鞣酸，鞣酸和蛋白质以及钙会形成沉淀物。沉淀物在胃肠道内不仅不利于蛋白质和钙的吸收，还会引起消化不良、腹痛等情况。

结语：虾和绿豆汤可以一起吃吗，虾和绿豆汤不建议一起食用。如果将虾和绿豆汤一起吃对胃肠道刺激较大，会引起腹泻等腹部不适的症状。