婴儿补钙最佳时间，婴儿补钙吃什么钙剂好

钙是人体骨骼的重要组成成分，婴幼儿生长发育比较迅速，对钙质的需求相对也比较多，如果饮食中的钙质不足，家长就要注意给孩子补钙。那么婴儿补钙最佳时间是什么时候呢?

一、婴儿补钙最佳时间

婴儿补钙没有固定的时间，主要根据孩子是否缺钙来定。

1、添加辅食前

在孩子添加辅食之前，如果孩子的奶量正常，且没有异常症状，一般不需要补钙，因为母乳或配方奶粉中均有足够的钙质。但如果孩子的奶量不正常，或者是存在腹泻、呕吐、消化不良等胃肠道疾病，则容易导致钙质缺乏，需要及时进行补充。

2、添加辅食后

在孩子添加辅食后，如果辅食搭配合理，孩子生长发育正常，一般无需补钙。但如果辅食搭配不合理，导致饮食中的钙质不足，孩子出现了缺钙的症状，那就要适量补钙。

二、婴儿补钙吃什么钙剂好

如果婴儿需要补钙，建议选择液体钙或需要冲泡的颗粒钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、乳酸钙口服液等，这类钙剂口感较好，婴幼儿服用时也比较方便;如果需要同时补充钙质和维生素D，可以选择碳酸钙D3颗粒。

三、一岁宝宝需要补钙吗

孩子是否需要补钙，不是看年龄，而是看是否缺钙。如果一岁宝宝的辅食搭配合理，奶量及辅食量正常，那么通过饮食就可以摄入足够的钙，无需额外补充钙质。但如果饮食中的钙质不足，生长发育缓慢，则需要适量补钙。

结语：婴儿补钙最佳时间是不固定的，主要根据是否缺钙来定。不管是什么年龄，都可能由于饮食不当、生活方式不良、疾病等因素而缺钙，缺钙时就要适量补充。