阿胶可以和蜂蜜一起吃吗，阿胶跟蜂蜜一起喝有什么效果

很多药食两用的食物在民间广受欢迎，比如蜂蜜、阿胶、银耳、燕窝、海参等等。这些食物含有一些特定的有益成分，适当食用可以改善人体健康状况。那么阿胶可以和蜂蜜一起吃吗?

1、阿胶可以和蜂蜜一起吃吗

阿胶和蜂蜜可以一起吃，两者都是药食同源的中药，没有配伍的禁忌。而且阿胶和蜂蜜同时服用的情况下，在某些方面可以起到协同的作用。比如阿胶可以润肺燥，而蜂蜜可以润肺止咳，两者一起食用，可以很好地改善阴虚咳嗽及肺燥咳嗽。

2、阿胶跟蜂蜜一起喝有什么效果

阿胶跟蜂蜜一起喝有滋阴补血、润肺止咳、润燥等功效。阿胶是滋阴补血的佳品，而蜂蜜也可以滋阴，适当食用阿胶和蜂蜜可以改善阴虚，也有利于清除虚热。而且阿胶和蜂蜜都可以润肺燥，有助于改善肺燥引起的咳嗽。阿胶蜂蜜水适合阴虚、肺燥的人食用。

3、阿胶蜂蜜水可以天天喝吗

阿胶蜂蜜水可以天天喝，但要注意饮用量。阿胶和蜂蜜都是性质平和的食物，如果每日少量食用，可以补充营养，对身体是有好处的。但如果阿胶和蜂蜜吃太多，则会加重胃肠消化负担，影响血糖稳定，促进热量积累，还会诱发上火、湿气重等问题。

结语：阿胶可以和蜂蜜一起吃吗，阿胶和蜂蜜是可以一起吃的，两者并不冲突。如果要长期吃阿胶和蜂蜜，那么每天只能少量食用，不要多吃，过度食用是不利于健康的。