深海鱼油什么人不能吃，什么人适合吃深海鱼油

深海鱼油是从深海鱼类中提取的脂肪，其富含EPA和DHA等人体需要的不饱和脂肪酸，可以发挥健脑益智、保护心血管等作用。适当服用深海鱼油对健康有一定促进作用，但并非适用于所有人。那深海鱼油什么人不能吃呢?

一、深海鱼油什么人不能吃

1、海鲜过敏者

深海鱼油是从海洋鱼类动物中提取的脂肪，如果对海鲜过敏，那么服用鱼油类产品时也可能发生过敏反应。

2、肝病及出血性疾病患者

过多服用鱼油可以引起凝血功能障碍，因此肝病患者、出血性疾病患者不宜服用鱼油，以免诱发或加重出血的症状。

3、服用降压药的人

深海鱼油可以降低血压，如果正在服用降压药，则不宜同时服用，以免造成血压过低。

二、什么人适合吃深海鱼油

深海鱼油适合高血脂、记忆衰退、视力衰退的人服用，因为深海鱼油所含的不饱和脂肪酸可以调节血脂，保护血管;还可以健脑益智，增强记忆力，预防老年痴呆，也有助于保护视力。一般来说，有上述问题的中老年人是比较适合吃深海鱼油的，学习负担较重的青少年也可以适量服用，但小孩子则不适合吃。

结语：深海鱼油什么人不能吃，主要是对海鲜过敏的人，以及有出血倾向的人不宜服用。深海鱼油适合有高血脂、记忆衰退的中老年人，在饮食中缺乏EPA和DHA的情况下可以适量服用深海鱼油。