艾草泡脚可以减肥吗，艾草贴可以减肥吗

艾草有温经、止血、消炎、平喘、止咳等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。那么如果用艾草泡脚可以减肥吗?

1、艾草泡脚可以减肥吗

艾草泡脚可以辅助减肥。用艾草泡脚可以加速人体的新陈代谢，排除寒气，缓解上火等。艾草泡脚还可以祛除体内湿气，帮助减肥。泡脚期间，随着体温升高，血液循环的加快，会有汗液排出，可以排出体内毒素，帮助减肥。

2、艾草贴可以减肥吗

艾草对一部分由寒虚引起的肥胖有减肥的效果，对于其他类型的肥胖只能辅助减肥。艾草贴可以加快身体的新陈提高代谢，排出体内湿气，对于湿气重的人群有一定的减肥作用。艾草贴还可以加血液循环，帮助排汗，提升心率，同时加上适量的运动可以帮助加快消耗脂肪，来帮助达到减肥的目的。

3、艾灸可以减肥吗

艾灸对于减肥是能起到一定效果的。艾灸能够起到疏通经络效果，而且还能排除体内湿气，如果是由于体内湿气过重引起的肥胖症状，就可以通过艾灸来进行缓解。艾灸还可以加快循环，排汗祛湿，囊朱减肥。减肥还需要通过合理安排饮食和运动来改善。

结语：艾草泡脚可以减肥吗?艾草泡脚可以帮助减肥。用艾草泡脚可以加速人体新陈代谢，排汗祛湿。哈可以加快血液循环排出体内毒素，帮助减肥。