黄芪有减肥的功效吗 ，黄芪和什么喝减肥

中药减肥是一种独具特色的减肥方法，它是利用中药的优势，辩证性地改善肥胖者的体质，促进人体的代谢，从而达到健康减肥的目的。用于减肥的中药有很多，那么黄芪有减肥的功效吗?

一、黄芪有减肥的功效吗

黄芪没有直接减肥的功效，但可以辅助减肥。黄芪本身有健脾补气、利尿等功效，可以改善脾肺气虚引起的水肿，调节机体的新陈代谢，从而帮助减肥。如果肥胖者有气虚浮肿、脾气虚等问题，适当食用黄芪可以取得一定的改善效果。

二、黄芪和什么喝减肥

1、黄芪茯苓汤

取黄芪、茯苓、甘草各5克，一起煮汤饮用。茯苓有健脾利湿的功效，与补脾益气的黄芪、甘草一起煮汤，可以加强祛湿的效果，适合脾虚湿重的肥胖者食用。

2、黄芪大枣汤

取灸黄芪3克、大枣5颗、生姜1片，开水闷泡、放温后饮用。黄芪大枣汤可以补气益血，可以改善气血虚弱引起的面色苍白、疲乏无力等问题。如果肥胖者有气血虚弱的问题，可以饮用黄芪大枣汤来饮用。

3、黄芪陈皮水

取黄芪5克，陈皮和山楂干各1片，开水闷泡、放温后饮用。黄芪陈皮山楂水具有补中益气、健脾消食的功效。如果肥胖者有痰湿、气虚水肿等问题，可以饮用黄芪陈皮山楂水来改善，也可以起到辅助减肥的作用。

结语：黄芪有减肥的功效吗，黄芪没有直接减肥的作用。但如果肥胖者本身有脾虚、气虚等问题，那么适当应用黄芪可以得到改善。建议减肥者在中医指导下辩证自身是否适合食用黄芪。