哪种菊花茶养肝明目效果最好，什么菊花泡茶对养肝护肝最好

菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的茶饮，其具有清肝明目、解热、解毒等多种功效，在我国民间很受欢迎。很多容易上火或者长时间使用电脑的人都喜欢喝菊花茶。那么哪种菊花茶养肝明目效果最好呢?

1、哪种菊花茶养肝明目效果最好

菊花有很多类型，可以食用的菊花有杭菊、梨香菊、紫凤牡丹、黄莲羹、金丝皇菊、高砂、贡菊、雪菊、亳菊、滁菊及野菊花等。相对来说，杭白菊和贡菊的性质相对温和，清肝明目的效果相对也要好一些，比较适合过度用眼的人泡水饮用。

2、哪种菊花茶去肝火最好

可食用菊花都有一定的降肝火、清热作用。相对来说，野菊花的寒性最大，降火的作用也最强。当然，胎菊的去火作用也比较强，如果有肝火旺盛的问题，可以用胎菊泡水饮用。当然，如果是寒性体质或脾胃虚寒，就不适合喝菊花茶了。

3、菊花配什么养肝明目

菊花配枸杞子的养肝明目效果更好。菊花和枸杞都入肝经，菊花擅于疏散风热、清肝明目，枸杞善于滋补肝肾、明目，二者泡水饮用，能够有效改善过度用眼引起的眼睛疲劳感。此外，菊花也可以和桑葚或桑叶一起泡水饮用，也能够起到清热降火、清肝明目的作用。

结语：哪种菊花茶养肝明目效果最好，一般建议选择杭白菊或胎菊。冲泡菊花茶的时候可以搭配枸杞或桑葚，清肝明目的效果更好一些，适合长时间使用电脑的人。