吃碳酸钙d3片还需要吃维生素d吗，维生素d和碳酸钙d3有什么区别

维生素d是人体必需的一种脂溶性维生素，可以维持骨骼健康。如果缺乏维生素D，容易引起儿童佝偻病和成年人骨质疏松。缺乏维生素D的人需要适量补充，那么吃碳酸钙d3片还需要吃维生素d吗?

1、吃碳酸钙d3片还需要吃维生素d吗

吃碳酸钙d3片的同时一般不需要再吃维生素d，因为碳酸钙d3片之中已经包含了维生素D。人体每天大约需要400到800IU的维生素D，适当服用碳酸钙d3片足以满足人体对维生素D的需求，如果再额外服用维生素d，可能由于过量而产生不良反应。

2、维生素d和碳酸钙d3有什么区别

维生素d和碳酸钙d3的区别主要是成分、作用不同。维生素d包括维生素d2和d3，主要用于改善维生素D缺乏引起的佝偻病、骨质疏松等。而碳酸钙d3的成分是碳酸钙和维生素d3，主要用于防治钙缺乏引起的骨质疏松、佝偻病、骨发育不全、手足抽搐症等。

3、碳酸钙和维生素d钙有什么区别

碳酸钙和维生素d钙的区别是成分和作用不同。碳酸钙是单纯的钙质，而维生素d钙既含有钙质，也含有维生素D。碳酸钙主要是用来补钙，改善钙缺乏症;而维生素d钙既可以补钙，也可以补充维生素D，可以同时改善维生素D缺乏症和钙缺乏症。

结语：吃碳酸钙d3片还需要吃维生素d吗，一般不需要，因为这种药物已经包含了维生素D。维生素D可以促进钙吸收，和钙片一起服用，能够达到更好的补钙效果。