氨糖软骨素钙片能长期服用吗，氨糖软骨素钙片吃多长时间最好

氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙质组合而成的保健品，其具有促进软骨修复、改善关节炎、增加骨密度等作用，适当服用对骨关节有一定好处。那么氨糖软骨素钙片能长期服用吗，氨糖软骨素钙片吃多长时间最好呢?

1、氨糖软骨素钙片能长期服用吗

如果没有特殊的禁忌症，并且个人代谢能力良好，那么氨糖软骨素钙片一般能长期服用。氨糖软骨素钙片是一种保健品，其安全性是比较好的。但长期服用并不等于长期连续服用，如果无休止地服用下去，也会出现不良反应，比如长期补钙会
造成高钙血症、胃肠道不适、便秘，甚至是出现肾结石和尿路结石等。

2、氨糖软骨素钙片吃多久见效

氨糖软骨素钙片吃多久见效，这是无法确定的，因为每个人的体质、代谢能力以及病情轻重都不一样。根据目前的报道来看，有些人可能在1个月内就可以看到明显的改善效果，而有些人则需要3个月以上才能看到明显的改善效果。

3、氨糖软骨素钙片吃多长时间最好

氨糖软骨素钙片吃多长时间最好，要根据个人的骨关节情况以及代谢能力来判断。如果关节软骨的损伤不是很严重，一般服用1到2个月即可;关节软骨损伤较重者或者缺钙较严重者可以服用3到6个月。如果需要长期服用，则需要间断性服用，以免连续服用出现不良反应。

结语：氨糖软骨素钙片能长期服用吗，可以长期间断性服用，但不可以长期连续服用。具体服用多久，建议先咨询一下医生，因为每个人的身体情况是不同的。