哪种氨糖软骨素最好，氨糖软骨素吃多久才有效

氨糖软骨素是一种被用于保护骨关节的保健品，其主要成分是氨基葡萄糖和硫酸软骨素，可以促进软骨的修复。市面上含氨糖软骨素的产品有很多，那么哪种氨糖软骨素最好，氨糖软骨素吃多久才有效呢?

1、哪种氨糖软骨素最好

没有“哪种氨糖软骨素最好”的说法，只要是正规的氨糖软骨素产品，其功效都是类似的，国内口碑比较好的氨糖软骨素产品有汤臣倍健、康恩贝、修正等。氨糖软骨素的产品较多，除了氨糖和硫酸软骨素之外，有些产品还会添加钙质、胶原蛋白肽、透明质酸等。

2、氨糖软骨素吃多久才有效

氨糖软骨素吃多久有效，要根据个人身体情况来判断。氨糖软骨素主要是用来促进软骨修复，改善软骨退变、磨损引起的关节炎。如果病情较轻，服用1到2个月应该可以看到较好的效果;如果病情稍重，可能要服用3到6个月才能看到明显的效果。

3、氨糖软骨素和氨糖软骨素钙片哪个好

氨糖软骨素和氨糖软骨素钙片哪个好，要看个人病情。氨糖软骨素可以促进软骨修复，主要适用于关节软骨退变、磨损等。而氨糖软骨素钙片是在氨糖软骨素的基础上添加了钙质，既可以促进关节软骨的修复，还可以改善骨质疏松，其适用范围相对更广一些。

结语：哪种氨糖软骨素最好，只要是正规的氨糖软骨素，其作用都是类似的，没有高下之分，目前在国内比较好的品牌有汤臣倍健、康恩贝等。