氨糖软骨素可以长期服用吗，氨糖软骨素长期吃会致癌吗

氨糖软骨素是一种用于骨关节的保健品，其可以促进关节软骨的修复，增加关节滑液，从而改善关节炎、关节磨损等问题。适量吃氨糖软骨素对骨关节有一定好处，那么氨糖软骨素可以长期服用吗，氨糖软骨素长期吃会致癌吗?

1、氨糖软骨素可以长期服用吗

氨糖软骨素可以长期服用，但不建议长年连续服用。氨糖软骨素作为一种保健品，有营养关节软骨的作用，但起效比较缓慢，因此服用时间一般会比较长。如果要长期服用，需要间断性服用，也就是服用一段时间后要停一停，不建议长年连续服用，以免由于补充过量而导致不良反应。

2、氨糖软骨素长期吃会致癌吗

氨糖软骨素长期吃不会致癌。氨糖软骨素的主要成分是氨基葡萄糖和硫酸软骨素，这些物质都是人体软骨组织中本身就有的物质，其安全性是比较好的，可以长期服用，未见明显的不良反应，目前也没有看到致癌的报道。

3、氨糖软骨素要吃多久

氨糖软骨素吃多久，要根据个人身体情况来定。氨糖软骨素每年可以吃1到2次，每次可以吃1到2个月，也可以吃3到6个月，关节软骨的受损程度越重，一般服用时间也越长。此外，还要考虑个人代谢能力，以及服用后的效果。

结语：氨糖软骨素可以长期服用吗，可以长期服用，但最好是按照疗程来间断性服用，而不是长年连续服用，以免由于服用过量而导致不良反应。