辅酶q10备孕能吃吗，备孕吃辅酶q10有什么好处

近段时间，辅酶q10火出了圈。辅酶q10本是一种辅助治疗心肌炎的药物，其可以营养心肌、改善心肌能量代谢等。当然，也有保健品类型的辅酶q10，其对改善亚健康是有好处的。那么辅酶q10备孕能吃吗?

1、辅酶q10备孕能吃吗

备孕能吃辅酶q10，但是否有必要服用，要根据个人情况来定。因为人体本身就可以合成辅酶q10，正常人没有必要额外补充。当然，如果年龄较大，或者处于亚健康、免疫力低的状态，或者是存在心肌炎、肝炎等问题，都可以适当补充q10。

2、备孕吃辅酶q10有什么好处

备孕吃辅酶q10可以提高受孕的几率。因为辅酶q10是一种抗氧化剂，可以减少精子的氧化损伤，改善精子质量，也可以提高卵子的质量，从而增加女性的受孕几率。尤其是35岁以上的高龄女性备孕时，可以适当补充辅酶q10。

3、q10辅酶有助胚胎着床吗

q10辅酶对胚胎着床可能有一定的帮助，因为从理论上来分析，q10辅酶可以提高精子和卵子的质量，但其对胚胎着床的作用不明确，目前也缺乏研究证据。对于备孕期间是否要服用辅酶q10，应该根据个人情况来定，不要盲目服用。

结语：辅酶q10备孕能吃吗，备孕期间是可以服用的，但如果是身体健康的年轻夫妻，没有必要服用。如果年龄较大，或者是出于亚健康，那么可以适量吃一些保健品类型的辅酶q10。