哪些人不适合吃酵素，瘦人脾胃虚弱能喝酵素吗

酵素是近些年来备受欢迎的一款减肥产品，其不仅可以减肥瘦身、美容养颜，还可以调理肠胃、净化血液。适量吃酵素对人体是有好处的，但并非所有人都可以吃酵素。那么哪些人不适合吃酵素，瘦人脾胃虚弱能喝酵素吗?

一、哪些人不适合吃酵素

1、特殊时期的女性

如果女性处于孕期、哺乳期以及月经期，都不适合吃酵素产品。比如孕妇食用酵素产品有一定风险，可能对自身及胎儿产生不利影响。

2、儿童

小孩子不可以吃酵素，尤其是婴幼儿，其肠胃功能还不完善，而且正处于生长发育的关键时期，如果乱吃酵素，很容易影响肠胃功能及营养状况，对孩子的健康以及生长发育是不利的。、

3、对酵素过敏的人

有些人体质特殊，对酵素产品的成分过敏，严禁食用酵素，以免出现危险。

4、部分胃肠道疾病的人

如果有胃肠道黏膜受损，比如胃十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，或者是有胃酸分泌过多、胃酸反流，或者是有腹泻等问题，也不适合吃酵素。因为酵素可以促进消化液的分泌，容易刺激到此类患者的胃肠黏膜，还会加重腹泻。

二、瘦人脾胃虚弱能喝酵素吗

瘦人脾胃虚弱是否能喝酵素，要看个人的具体表现。如果脾胃虚弱主要表现为消化不良、食欲不振，那么可以食用酵素，因为酵素可以帮助食物的消化。但如果脾胃虚弱主要表现为腹泻、大便糖稀等，则不可以食用腹泻，以免加重不适。

结语：哪些人不适合吃酵素，主要是孕妇、儿童以及对酵素过敏的人。此外，有部分胃肠道疾病的患者，以腹泻、腹痛为主要表现，也不适合吃酵素。