谷维素饭前吃还是饭后吃，谷维素什么时候吃比较好

谷维素是一种存在于谷物当中的天然有机物质，其主要是从稻米油中进行提取，可以调节自主神经功能，改善精神神经失调症状。谷维素常用于镇静助眠，那么谷维素饭前吃还是饭后吃，谷维素什么时候吃比较好呢?

1、谷维素饭前吃还是饭后吃

谷维素什么时候吃，可以根据个人情况来决定。如果服用谷维素后没有特殊的反应，那么饭前或饭后服用都是可以的。但如果服用谷维素后容易出现恶心呕吐等胃肠道不适反应，那么建议在饭后服用，尤其是一些有胃病的患者。

2、谷维素什么时候吃比较好

谷维素的服用时间没有严格规定，服用时间对于具体的疗效也没有明显的影响。只要服用谷维素后没有特殊的反应，那么一天之中任何时间都是可以服用谷维素的。对于女性来说，在更年期服用谷维素有一定的益处，可以改善更年期不适，提高睡眠质量。

3、谷维素只在晚上吃可以吗

谷维素一般不能只在晚上吃，因为谷维素是一天要服用三次的，才能达到较好的治疗作用。不可以将一天的用药量都集中在晚上，也不可以自行将白天的用药量给减掉，这样都容易影响治疗效果。建议遵医嘱用药，不要自行随意用药。

结语：谷维素饭前吃还是饭后吃，谷维素的服用时间没有严格规定，饭前或饭后服用都可以的。但如果患者有胃病，服用谷维素后容易出现不适，那么建议在饭后服用更好一些。