为什么医生不建议吃番茄红素，番茄红素伤肾吗

番茄红素是一种类胡萝卜素，也是一种红色素，广泛存在于蔬菜水果中。番茄红素具有一定的保健作用，因此植物提取的番茄红素也常常被用作保健品。但有时候为什么医生不建议吃番茄红素呢?

1、为什么医生不建议吃番茄红素

医生之所以不建议吃番茄红素，主要是针对部分不适合吃番茄红素的人，比如对番茄过敏的人;儿童青少年等未成年人群也不宜服用番茄红素，尤其是婴幼儿，以免产生不利影响。此外，孕妇以及哺乳期妇女也要慎用。

2、番茄红素伤肾吗

番茄红素是否伤肾，要看具体的服用剂量。番茄红素是脂溶性的，如果适量摄入，对人体没有危害。但如果大量服用，则会加重肝肾的代谢负担，引发肠胃不适症状、皮肤症状，长期大量服用番茄红素甚至可能诱发肝肾功能的损伤。

3、番茄红素的禁忌人群

番茄红素的禁忌人群主要就是对番茄过敏的人。番茄红素是比较安全的，一般的成年人都可以服用，但未成年人、孕妇以及哺乳期妇女要慎用，尤其是代谢能力较差的婴幼儿，以免番茄红素无法有效吸收，或者是蓄积在体内，进而引起不良反应。

结语：为什么医生不建议吃番茄红素，这种情况主要是针对不适合吃番茄红素的人，比如本身对番茄过敏。番茄红素本身是比较安全的，成年人一般都可以适量服用。