吃叶酸会导致肥胖吗，吃叶酸会便秘吗

在生活中，备孕的朋友和怀孕早期的朋友都会服用叶酸，叶酸能够预防胎儿出现神经畸形的情况，不过也有部分朋友担心吃叶酸会长胖，那么吃叶酸会导致肥胖吗?

1、吃叶酸会导致肥胖吗

吃叶酸不会导致发胖，如果叶酸缺乏，会引起营养不良性贫血，需要补充叶酸。如果是高血压、高同型半胱氨酸血症，补充叶酸能有助于控制血压，减少脑血管疾病发生的风险。

2、吃叶酸会便秘吗

由于每个人的身体状况不同，因此吃叶酸是否会导致便秘的情况也因人而异。部分人群吃叶酸可能会便秘，部分人群不会便秘。叶酸属于水溶性维生素，大部分人群适量服用后并不会导致便秘。

3、吃叶酸会影响月经吗

叶酸是一种水溶性的维生素，主要是在备孕期以及怀孕的前三个月服用，进而预防胎儿的神经血管畸形，但是叶酸并不会对卵巢、内分泌等造成影响，所以叶酸是不会影响月经的。

4、吃叶酸会腹泻吗

叶酸是一种B族维生素，属于水溶性物质，一般不会直接导致肠道出现问题，也很少会引起腹泻。叶酸主要用于叶酸缺乏引起的疾病，如巨幼细胞贫血、慢性溶血性贫血等。

结语：吃叶酸会导致肥胖吗，叶酸并不会导致身体肥胖。肥胖的主要原因是因为饮食、疾病等导致的，而适量服用叶酸可以改善肥胖导致的高血压等不适症状。