长痘吃维生素b2还是b6，口臭吃维生素b6吗

在生活中，维生素对于长痘有一定的调理和改善效果，那么长痘吃维生素b2还是b6呢?让我们一起来了解一下吧。

1、长痘吃维生素b2还是b6

长痘吃维生素b6比较好。维生素b6对于痘痘有辅助治疗的效果。维生素b6能够在一定程度上帮助人体调节异常皮脂代谢，所以对于治痘痘是有一定作用的。

2、口臭吃维生素b6吗

维生素B6对于口臭没有治疗效果。维生素B6属于维生素类药物，适用于维生素B6缺乏的患者，同时也可以用于脂溢性皮炎、抗癌药所致的呕吐等症状治疗。口臭通常是由于口腔卫生不佳、牙龈炎、幽门螺杆菌感染等因素所导致。

3、孕妇可以吃维生素b6吗

孕妇可以吃维生素b6，女性怀孕后身体会出现一定的激素改变，当雌激素水平升高后，会影响到HCG的正常值，会导致孕妇出现妊娠反应，多数女性会伴有呕吐以及乏力等症状。如果症状严重，就需要服用维生素b6来缓解。

4、怎么知道自己缺不缺维生素b6

维生素B6广泛分布于动植物食品中，判断自己是否缺维生素B6准确的方法就是到正规医院就诊，通过血液检查或尿液检查，明确机体内维生素B6的浓度。

结语：长痘吃维生素b2还是b6，长痘的朋友在生活中可以适量吃维生素b6,。不过维生素b6只能够调节皮脂代谢，起到辅助治疗的效果，并不能完全助于。