什么样的人需要补充维生素k，维生素k什么人不能吃

维生素k是人体必需的一类营养素，天然维生素K分为K1和K2，属于脂溶性维生素。除了天然维生素K之外，还有维生素K3和K4，属于人工合成的促凝药物。那么什么样的人需要补充维生素k呢?

一、什么样的人需要补充维生素k

1、缺乏维生素k的人

患有胃肠道疾病、吸收不良综合症的人容易缺乏维生素K，比如短肠综合征、胰腺功能不全、慢性胆囊炎、小肠黏膜萎缩等，还有囊性纤维化以及溃疡性结肠炎和胆道梗阻等，这类人群都应该在医生指导下合理补充维生素K。

2、其他人群

早产婴儿、长期腹泻的婴儿由于肠内菌群还没有建立平衡，长期服用抗生素者会出现肠道菌群紊乱，肠道菌群无法合成足够的维生素K，都容易缺乏，可以在医生指导下适量补充。此外，经常流鼻血者，有严重灼伤或外伤者，肝病患者以及月经出血过多的女性，都可能缺乏维生素K，可以在医生指导下适量补充，以改善凝血功能异常。

二、维生素k什么人不能吃

体内有血栓的人不宜吃维生素K，包括下肢深静脉血栓、脑梗、心梗的人，或者是处于高凝血状态的人，维生素K可以促进凝血，容易加重此类病情。正在服用抗凝药物的人，以及对维生素K药物过敏的人，都不宜服用维生素K制剂。

结语：什么样的人需要补充维生素k，主要是缺乏维生素K，以及有出血倾向的人。对于正常人来说，只要保证均衡饮食，就不容易缺乏维生素K，一般无需额外补充。