维生素b和维生素c能一起吃吗，钙片可以和维生素一起吃吗

维生素c和维生素b都是人体必需的营养物质，两种维生素对于人体的生长发育和免疫力等都有很好的效果。那么维生素b和维生素c能一起吃吗?

1、维生素b和维生素c能一起吃吗

维生素B和维生素C一般可以一起吃。维生素B和维生素C属于水溶性维生素，一般可以一起吃，并不会产生冲突和反应，但两种药物应尽量间隔半小时后再服用，可以使药物吸收更好，同时还不会出现药物反应。

2、钙片可以和维生素一起吃吗

维生素C和钙片能一起吃。维生素C可以提高身体抵抗力，并且能够促进铁的吸收，而对钙是没有拮抗的作用，因此吃维生素的朋友可以在生活中适量服用钙片。

3、感冒药可以和维生素c一起吃吗

维生素c不能和感冒药一起吃，否则会出现不确定的化学反应导致药效降低。

4、哪些食物不能和维生素一起吃

维生素c不能和虾、猪肝、牛奶等一起食用。虾中有能与维生素C片发生反应的物质，会形成有毒物质;猪肝中的部分营养物质会使维生素c失去原有功能;牛奶中的营养物质和维生素c一起也会导致失去原有功能。

结语：维生素b和维生素c能一起吃吗，维生素c可以和维生素b一起吃。不过为了药效，建议两种维生素的服用时间间隔半小时左右，这样能够让身体充分吸收维生素，并且不会出现药物反应和不适症状。