什么维生素可以提高男性性功能，维生素锌硒片能提高性功能吗

随着年龄增长，男性的性功能难免会出现下降的趋势。有一些人由于心理压力、过度劳累、生活习惯不良、生殖系统疾病等原因而导致异常的性功能下降。性功能下降与营养不良也存在一定的关系，那么什么维生素可以提高男性性功能呢?

1、什么维生素可以提高男性性功能

适当补充维生素C、维生素E、维生素A以及B族维生素，有助于提高男性的性功能，因为这些维生素与维持生殖健康是有关系的。当然，维持男性性功能的营养物质不止是维生素，还有微量元素、蛋白质等，重要的是保持营养均衡，避免营养不良。

2、提高男性功能的微量元素

提高男性功能的微量元素主要有锌、硒等，补充锌元素可以改善前列腺的功能，还可以改善生育能力。补充硒元素可以提高免疫力，保护生殖系统。如果男性缺乏微量元素，可以适量补充，有助于改善性功能。但如果本身不缺微量元素，就不要额外补充。

3、维生素锌硒片能提高性功能吗

维生素锌硒片能否提高性功能，要看性功能下降的原因。如果性功能下降与缺乏维生素、微量元素有关，那么服用维生素锌硒片是有效的。但如果性功能下降与营养缺乏无关，而是由于精神心理因素、生殖系统疾病等原因所造成，那么单纯补充营养素是无效的。

结语：什么维生素可以提高男性性功能，维生素C、维生素E、维生素A以及B族维生素都有助于提高性功能，但只适合营养缺乏引起的性功能下降。