脱发吃维生素b2还是b6，生发吃什么维生素

在生活中，脱发一直困扰着很多人。不过脱发的原因有很多，维生素缺乏也可能导致脱发的出现，那么脱发吃维生素b2还是b6?让我们一起来看看吧。

1、脱发吃维生素b2还是b6

脱发吃维生素b2。如果是因为雄激素性或者营养不良导致的脱发，那么就可以用维生素b2进行治疗。维生素B2缺乏时，会诱发或加重脂溢性皮炎，表现为皮脂腺分泌过旺的现象，堵塞毛囊孔，加重脱发;维生素B2缺乏时机体的生物氧化功能异常，容易发生各种皮肤炎症，累及毛囊时出现脱发症状。

2、生发吃什么维生素

生发一般可以吃维生素B、维生素C、维生素E等。维生素C具有抗氧化、营养血管、抗炎等作用，有利于毛发吸收血液中的养分;维生素E可以刺激毛细血管生长，促进血液流通加速毛发的生长

3、维生素怎么补充

补充维生素的方法主要包括食物摄取、药物补充。需要注意的是，在补充维生素时不要过量服用，以免出现不适症状。

4、维生素b2什么时候吃

一般情况下，维生素B2在中午饭后食用比较好。该药物进入体内之后代谢速度会非常快，所以如果在空腹情况下直接服用，吸收率会有所下降。

结语：脱发吃维生素b2还是b6，脱发吃维生素b2，也有可能是缺少维生素a、维生素e等维生素导致的，因此建议脱发严重的患者及时前往医院进行检查。