缺维生素a有什么症状，维生素a缺乏四大症状

维生素a是一种脂溶性维生素，具有促进生长，维持骨骼代谢、视力、皮肤黏膜完整性等重要生理作用。如果人体缺乏维生素a，会引起一系列问题，那么缺维生素a有什么症状呢?

缺维生素a有什么症状

1、视力问题

维生素A参与视觉细胞内视紫红质的合成，对于维持暗光适应有重要的作用。如果缺乏维生素A，会导致视紫红质合成障碍，进而出现暗适应时间延长，在光线较暗的地方就容易视物不清，严重者还会出现夜盲症、畏光、干眼症等问题，甚至是全盲。

2、皮肤问题

缺乏维生素A是调节糖蛋白合成的一种辅酶，可以维持上皮细胞的细胞膜稳定，缺乏维生素A会引起皮肤的异常表现，比如皮肤干燥、粗糙、毛囊增厚等。最早受累的是眼结膜、角膜等，还可以累及皮肤、呼吸道及消化道黏膜等。

3、生长发育障碍

维生素A具有促进生长发育的作用，尤其是可以参与软骨内成骨。如果缺乏维生素A，可以导致儿童生长发育缓慢，长骨形成和牙齿发育会受到影响。患儿会出现身高发育落后、牙釉质易剥脱等表现。

4、免疫力下降

缺乏维生素A会导致免疫功能受损，发生感染性疾病的风险升高，比如缺乏维生素A的儿童容易出现呼吸道感染和感染性腹泻等问题。

结语：缺维生素a有什么症状，主要会出现夜盲症、干眼病、皮肤黏膜异常、生长发育障碍、免疫力下降等问题。如果缺乏维生素A，需要适量补充，但不可过度服用。