吃益生菌拉肚子还要继续吃吗，吃益生菌拉肚子是好事还是坏事

益生菌可以调理肠胃功能，很多肠胃不太好的人会选用益生菌来改善不适，但有些人服用益生菌后出现了一些不适症状，比如拉肚子、排气增多等，那么吃益生菌拉肚子还要继续吃吗?

1、吃益生菌拉肚子还要继续吃吗

如果之前没有腹泻的症状，服用益生菌后出现轻微腹泻，可以继续服用益生菌，这种轻微的腹泻可能是消亡反应，一段时间后可以自行缓解。如果服用益生菌后出现了严重的腹泻，建议不要继续服用，可能是益生菌的菌种不合适，或者产品已经变质。

2、吃益生菌前几天为什么会腹泻

吃益生菌前几天之所以会腹泻，主要是由于肠道菌群已经严重失调，益生菌进入肠道后，会和有害菌进行竞争，从而产生消亡反应，患者会出现腹泻、大便不成形、产气增多、便秘等症状，通常症状比较轻，一般在1到2周就会消失。

3、吃了益生菌腹泻严重了正常吗

吃了益生菌后腹泻变严重了，可能是正常的，也可能是不正常的。肠道菌群已经严重紊乱的情况下，突然补充大量益生菌，会引起消亡反应，通常坚持服用1周后，肠道菌群逐渐紊乱，腹泻症状也会逐渐减轻。有些人服用益生菌后出现严重腹泻，很可能是对益生菌不耐受、过敏，或者产品已经变质等。

4、吃益生菌拉肚子是好事还是坏事

吃益生菌拉肚子是好事还是坏事，要根据具体情况来判断。如果腹泻比较轻微且能够自行缓解，应该是正常现象。但如果腹泻较严重，或者持续不能缓解，就属于异常情况，应该及时停止服用益生菌。

结语：吃益生菌拉肚子还要继续吃吗，应该根据具体原因来定。如果是补充益生菌的消亡反应，可以坚持服用;如果是益生菌的产品质量问题，或者是本身对益生菌过敏等，就不要继续服用。