长期不感冒的人免疫力是强还是弱，运动可以提高免疫力吗

在生活中，有些人很少出现感冒的情况，并且精力旺盛，伤口愈合也比较快，那么对于这些长期不感冒的人群来说，长期不感冒的人免疫力是强还是弱呢?

1、长期不感冒的人免疫力是强还是弱

长期不感冒属于免疫力强。免疫力强的表现主要为患病次数少、精力充沛、身体强壮、自愈能力强等，机体免疫力强的人群，抵抗力也会比较强，这类人群身体强壮、精力充沛，能够有效预防疾病。

2、运动可以提高免疫力吗

通过运动可以直接提高免疫力。运动也能加大能量的消耗，使体内的脂肪减少。运动使身体末梢血管的阻力减小，可以降低血压，维持正常的血压，通过运动对血压有好处，对心脑血管系统有良好的影响。

3、免疫力强的人发烧会更高吗

目前并没有研究表明免疫力越高发烧越严重，对于机体免疫能力较弱者，也可能会出现高烧的状态。免疫力高低与发烧的温度并没有直接关系，当患者发烧温度较高时，要在医生的指导下服用药物治疗。

4、怎么提高免疫力

如果想要提高自身的免疫力，首先应该多注意休息，养成良好的睡眠习惯，另外要加强营养，补充必需的蛋白质以及维生素。同时，适当的参加体育锻炼，能够增强自己的体质。

结语：长期不感冒的人免疫力是强还是弱，长期不感冒的人免疫力强。免疫力强的主要表现是患病次数少、身体强壮。如果想要提高免疫力，那么可以通过饮食、充分休息以及运动来提高免疫力。