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高血压不能吃什么

2021-01-19 09:27:01
视频内容

视频内容:

临床上,高血压是一个非常重要的疾病。高血压本身并没有危害,但它对人体靶器官的损害非常大,如高血压会引起动脉粥样硬化,从而就会引起心脑血管疾病,如脑梗塞、脑出血、心梗等严重疾病。

临床上,高血压患者需要注意以下问题,一、饮食上,最主要的是一定要尽量少吃咸菜,饮食以清淡为主,而且食盐的摄入量一定要低,一般建议一天的食盐量不要超过六克,也就相当于一小勺。高血压患者一定要尽量将食盐的摄入量降低,第二、高血压患者建议少吃油炸类食品,而且肥肉也要少吃,尽量多吃蔬菜。

专家提示:

高血压患者在饮食上需要注意以下问题:第一、患者一定要尽量少吃咸菜,以清淡饮食为主,食盐的摄入量一定要低,一般建议一天的食盐量不要超过六克。第二、建议高血压患者少吃油炸类食品,而且也要少吃肥肉,尽量多吃蔬菜。

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