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失眠了怎么办

2021-01-18 10:13:12
视频内容

视频内容:

如果患者出现失眠多梦、睡不好,可以从以下三个方面进行处理,一,发生失眠后,首先要寻找失眠的原因。如果是由于精神分裂、精神疾病引起的失眠障碍,那么将原发病治愈后,患者的失眠症状就会缓解。

二、如果是原发性失眠的患者,可以采取以下方法进行处理,如调节正常的睡眠节奏和睡眠方式,或调整好自身的工作时长,是很重要的。调整作息时间是用药治疗的前提和基础。部分患者可以不服用药物就能够控制好。

三、如果通过以上方法也不能很好的控制失眠,就可以使用中成药来进行调理。如果中成药也不能很好的控制疾病情况,就㤇使用西药,如安定、舒乐安定等。在临床上,也可以使用新一代催眠药物,如佐匹克隆等。这类药物治疗失眠的效果都很不错,而且副作用很小。所以,针对失眠,临床上有很多方法都能让失眠患者得到相对良好的管理和处理。

专家提示:

如果出现失眠多梦、睡眠不佳,可以从以下三个方面进行处理:一,发生失眠后,首先要寻找失眠的原因。二、如果是原发性失眠的患者,可以调节睡眠节奏和睡眠方式,或调整好自身的工作时长来缓解。三、可以使用中成药或西药进行调节。

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